《蘑菇玉米瘦身汤》


材 料:

玉米(或玉米粒150克)1根,

土豆2小个,

蘑菇100克,

盐适量。


做 法:

1、土豆去皮上锅蒸熟;玉米洗净剥粒。


2、蘑菇焯水后切片。


3、蒸熟的土豆切粒或压成泥。


4、锅中加水3碗,玉米、土豆和蘑菇一起下锅,中火煮约十分钟至所有食材都熟。


5、最后加盐调味即可。

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